Aktuelle News von Renz Ergo

Generelles

Warum uns Dauersitzen krank macht

Bewegungsmangel verursacht eine Vielzahl an direkten und indirekten Risiken. Dazu gehören: Verspannungen sowie Muskel- und GelenkschmerzenRücken-, Nacken- und IschiasschmerzenAbbau der Muskulatur, auch im Bereich der Halte-Muskulatur der Wirbelsäule, bedingt häufig Rückenschmerzen und im schlimmsten Fall BandscheibenvorfälleDer Muskelabbau sorgt u.a. dafür,

Generelles

Bewegungsmangel bei der Büroarbeit

Was spricht dagegen den ganzen Tag in einem guten, ergonomischen Schreibtischstuhl zu sitzen und am PC zu arbeiten ? Sich vor oder nach dem täglichen Sitzmarathon zu bewegen ist gut. Vorher ist aber vielen zu früh und nachher fühlen sich

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